전체 글33 신물이 올라오는 역류성 식도염엔 양배추가 최고~~!! 요 며칠 신경 쓸 일이 좀 있어서 밥 먹고도 소화가 안되고 신물을 올라와서 기침도 좀 하게 된다. 잠도 높은 베개가 아니면 너무 힘들다..ㅠ.ㅠ (요즘은 기침도 함부로 하면 안 되니깐.. 눈치 보인다.) 그럴 땐 역시나 카베진을 먹게 되는 데... 진짜 잘 만든 약이다. 이걸 먹으면 속이 금방 편해진다. 양배추에는 비타민B의 일종인 비타민 U라는 것이 있는데... 그것이 위점막 재생을 도와주고 항산화 성분이 많다고 한다. 또 비타민K는 지혈 작용이 있어서 위출혈을 잡아준다고 한다. 양배추는 그것뿐만이 아니라 브로콜리처럼 설포라판도 많고 프리바이오틱스라고 프로바이오틱스의 먹이가 되는 물질도 많다고 한다. 팔방미인인데... 사실... 거의 모든 채소가 다 몸에 좋다. 채소들은 우리 몸의 상한 부분을 재생시켜.. 2021. 1. 31. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
