건강과 음식40 시서스의 효능과 부작용 크릴 오일이 좋다는 건강프로그램을 보고 나서 채널을 돌리면 홈쇼핑에서는 여지없이 크릴 오일을 팔고 있고 시서스로 살을 뺀 여성이 거의 모든 음식에 시서스를 넣어서 먹는 티브이 프로그램을 보고 채널을 돌리면 홈쇼핑 채널들마다.. 짠 듯이 시서스를 광고한다. 우연의 일치인가? ^^ 나이 많으신 분들이나 운동 말고 먹어서 살 빼려는 분들은 웬만한 홈쇼핑 광고 제품은 집에 몇개씩 있을 것이다. 광고에 휘둘리지 말아야 한다. 짜고치는 고스톱이다. 이런 말을 하는 이유는... 시서스가 다이어트에 정말 획기적인 제품인가라는물음에 답하기 위함이다. 국내의 비싼 시서스 대신 아이허브를 몇번 서칭 해보신 분들은 아시겠지만... 외국에서 시서스는 뼈와 관절에 좋은 기능식품이라는 것을 볼 수 있을 것이다. 근데 왜 우리는 시.. 2021. 2. 18. 카카오의 효능 2월은 밸런타인데이가 있는 날이네요. 초콜릿으로 사랑을 전하는 스위트 한 날입니다. 초콜릿은 옛날부터 최음제로도 잘 알려져 있는데 연구 결과에 따르면 성기능이나 성욕구에 정말로 도움을 준다고 하네요. 오늘은 초콜렛보다 덜 달지만.. 몸에는 좋은 카카오에 대해 알아보고자 합니다. 초콜릿이 가공식품이라 하면 카카오는 원재료라고 생각하시면 되는 데요. 저기 카카오 열매 안에 카카오 콩, 카카오 빈이라고 하는 데 그것을 꺼내서 잘 말려 줍니다. 아프리카나 남아메리카가 원산지이고 후진국이라 아이들의 노동력 착취가 우려되는 상황도 발생될 수 있으니.. 공정무역 마크가 찍힌 카카오제품을 선택하는 센스가 필요합니당 ^^ 저렇게 잘 말린 카카오빈을 커피콩 로스팅하듯이 잘잘 볶아서 잘게 부순 것이 바로 카카오닙스입니다. .. 2021. 2. 15. 건강한 홍삼 고르기 코로나가 만연해서 너도 나도 면역력 높이기에 힘쓰는 요즘 면역력 대장 홍삼에 대해서 이야기해보고자 한다. 홍삼은 피로 해소, 면역력 증진, 혈소판 응집을 억제해서 혈액 흐름에 도움이 사실 한국 사람이라면 홍삼의 효능에 대해 모르는 사람이 없을 것이다. 그럼 문제는 어떤 홍삼을 고를 것인가이다. 그냥 유명 브랜드 제품이 살 것인가? 물론 브랜드 제품은 인지도가 있으니 선물을 하기에는 좋은 것이나 검색해 본 결과 가격 대비 더 훌륭한 제품들이 많이 있었다. 1. 유기농 제품을 선택하라. 모든 건강식품은 유기농을 선택해야 한다. 자칫 잘못하면 건강식품을 먹는 것이 아니라 고농축 잔류농약을 먹을지도 모른다. 유기농으로 인정받은 제품을 선택하면 일반 제품보다 진세노사이드 함량이 8~10% 정도 높다는 연구결과가 .. 2021. 2. 9. 타트체리 효능과 고르는 법 겨울이 되면 햇빛 노출량이 적어져서 우리 아이는 수면부족에 고생한다. 나도 고생하지만 ^^ 타트체리가 수면에도 좋고 체중 감량에도 좋고.. (많이 먹고 살 빠지기를 바라는 나의 도둑놈 심보에 딱 맞다.) 여러모로 좋다고 하길래 뭐가 얼마나 좋은 지 알아봤다. 1. 멜라토닌 풍부 :멜라토닌 성분은 사실 한국에 들여오질 못한다. 근데.... 천연성분이고 부작용도 딱히 알려진 게 없는 데.. 통관이 되어서 수면문제로 고통받고 있는 사람들에게 도움이 되었으면 좋겠다. 2. 염증 유발 요소를 저하 시킴 : 약간 체리나 베리 종류가 항산화 물질이 많아 체내의 염증에 좋은 효과가 있는 것 같다. 3. 체중 감량 효과 :건강프로그램에서 늘 광고하고 임상 실험하는 것이 이 부분이고 실제로 실험에서도 감량에 효과가 있었다.. 2021. 2. 5. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
