다이어트3 여름에 시원한 콤부차 한잔 어때요? Kombucha는 건강상의 이점을 위해 발효되어 탄산의 느낌이 나는 단맛이 나는 홍차종류의 음료입니다. Kombucha는 음료가 전통적인 중국에서 시작된 것으로 생각됩니다 . 20세기 초까지 그것은 러시아로 퍼졌고, 그 다음에는 동유럽과 독일의 다른 지역으로 퍼졌습니다. Kombucha는 현재 전 세계적으로 집에서 양조 되고 있으며 병에 담아 상업적으로 판매되기도 합니다. 세계 콤부차 시장은 2019년 기준으로 약 17 억 달러 규모입니다 . Kombucha는 일반적으로 박테리아와 효모 스코비의 공생 배양을 사용하여 달달한 차를 공생배양하여 생산합니다SCOBY 의 미생물 개체군은 아주 다양합니다. 박테리아 성분은 거의 항상 Gluconacetobacter xylinus 를 포함하여 효모에서 생성된 알코올.. 2021. 3. 15. 시서스의 효능과 부작용 크릴 오일이 좋다는 건강프로그램을 보고 나서 채널을 돌리면 홈쇼핑에서는 여지없이 크릴 오일을 팔고 있고 시서스로 살을 뺀 여성이 거의 모든 음식에 시서스를 넣어서 먹는 티브이 프로그램을 보고 채널을 돌리면 홈쇼핑 채널들마다.. 짠 듯이 시서스를 광고한다. 우연의 일치인가? ^^ 나이 많으신 분들이나 운동 말고 먹어서 살 빼려는 분들은 웬만한 홈쇼핑 광고 제품은 집에 몇개씩 있을 것이다. 광고에 휘둘리지 말아야 한다. 짜고치는 고스톱이다. 이런 말을 하는 이유는... 시서스가 다이어트에 정말 획기적인 제품인가라는물음에 답하기 위함이다. 국내의 비싼 시서스 대신 아이허브를 몇번 서칭 해보신 분들은 아시겠지만... 외국에서 시서스는 뼈와 관절에 좋은 기능식품이라는 것을 볼 수 있을 것이다. 근데 왜 우리는 시.. 2021. 2. 18. 타트체리 효능과 고르는 법 겨울이 되면 햇빛 노출량이 적어져서 우리 아이는 수면부족에 고생한다. 나도 고생하지만 ^^ 타트체리가 수면에도 좋고 체중 감량에도 좋고.. (많이 먹고 살 빠지기를 바라는 나의 도둑놈 심보에 딱 맞다.) 여러모로 좋다고 하길래 뭐가 얼마나 좋은 지 알아봤다. 1. 멜라토닌 풍부 :멜라토닌 성분은 사실 한국에 들여오질 못한다. 근데.... 천연성분이고 부작용도 딱히 알려진 게 없는 데.. 통관이 되어서 수면문제로 고통받고 있는 사람들에게 도움이 되었으면 좋겠다. 2. 염증 유발 요소를 저하 시킴 : 약간 체리나 베리 종류가 항산화 물질이 많아 체내의 염증에 좋은 효과가 있는 것 같다. 3. 체중 감량 효과 :건강프로그램에서 늘 광고하고 임상 실험하는 것이 이 부분이고 실제로 실험에서도 감량에 효과가 있었다.. 2021. 2. 5. 이전 1 다음
