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감기에 좋은 로즈힙(rose hip) 아침 저녁으로는 너무 쌀쌀하고 낮에는 덥고.. 딱 감기걸리기 쉬운 계절에는 로즈힙차나 주스가 딱 제격입니다. Rosehip(Rose Hip이라고도 함)은 야생 장미 식물의 열매입니다. Rose Haw 또는 Rose Hep이라고도 하는 로즈힙은 일반적으로 식물이 개화한 후 크랜베리 ​​크기의 레드 오렌지 베리입니다. 로즈힙 수확 보통 11월 정도이면 자연에서 채취할 수 있는데 열매는 보들보들하고 털이 있습니다. 털은 알러지 반응이 일어날 수 있으니 장갑을 끼고 수확하는 것이 제일 좋습니다. 로즈힙 자생하는 곳에서는 이 털을 가려움증 가루라고도 부른다고 합니다. 전통 약초와 로즈힙 의학적 특성으로 찬사를 받는 로즈힙 요법은 고대부터 알려져 왔습니다. 어떤 형태의 로즈힙은 감염에 대한 보호에 좋습니다. 소화나.. 2022. 10. 28.
관절염과 천식에 효과적인 신의 선물 "보스웰리아" 보스웰리아는보스웰리아 세라타나무에서 나오는 추출물입니다. 이것은 항염 및 항산화에 효과가 있습니다. 보스웰리아는 에션셜 오일에 사용되거나 향으로 태워서 냄새를 맡는 것으로 사용되어집니다. 오일은 식품, 비누, 화장품 또는 음료에도 사용됩니다. 음용하거나 피부에 바르기도 합니다. 여러 논문을 통한 도움되는 질병 골관절염 2014년 연구에서 전문가들은 골관절염에 사용되는 허브의 실험을 분석했습니다. 그들은 보스웰리아가 위약에 비해 통증을 감소시키고 신체 기능을 개선한다는 증거를 발견했습니다. 천식 2015년 소규모 연구에서는 보스웰리아가 천식 환자의 흡입기 사용을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 밝혔습니다 연구에 참여한 사람들은 경증에서 중증 천식을 앓고 있었습니다. 그들은 경구 보스웰리아 보충제와 함께 천.. 2022. 10. 25.
바이든, 숨진 의원 부르며 찾아...(치매에 좋은 음식과 보충제) 치매는 알츠하이머병이라고 일컬어지는 노인성 치매, 그리고 중풍등에 의해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 이 밖에도 많은 다양한 원인으로 치매는 발생될 수 있습니다. 치매에 걸리면 기억, 언어, 판단력이 흐려지며 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 어려움을 겪습니다. 원인이 뭘까요? 뇌의 기능을 손상 시킬 수 있는 거의 모든 것들이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 알츠하이머병 같은 경우는 원인 미상의 신경퇴행성 질환으로 전체 치매의 50~60%를 차치하고 있습니다. 중풍으로 인한 혈관성 치매가 20~30%이고 나머지가 기타 원인에 의한 것입니다. 알치하이머는 신경세포가 점점 쇠퇴하고 뇌 조직이 없어지고 그래서 위축되는 병입니다. 원인은 미상이지만 많은 연구가 이뤄지고 있습니다. (유전병은 아니라하고 합니다... 2022. 9. 29.
모로실은 뭔가요? 어디에 좋나요? 대부분의 블러드 오렌지 보충제에서 발견되는 블러드 오렌지에는 타로코(tarocco), 산귀넬로(sanguinello), 모로(moro)의 세 가지 종류가 있습니다. 이 보충제는 분말 또는 추출물 형태로 제공됩니다. 모로실이라는 것은 시칠리아에서 재배되는 모로 오렌지 주스에서 추출한 블러드 오렌지 추출물입니다. 모로 오렌지는 항산화 특성을 포함하는 비타민 C, 플라보노이드, 하이드록시신남산 및 안토시아닌이 풍부합니다. 연구에 따르면 Morosil은 체중 감소를 지원하는 능력을 보여주었습니다. 비슷한 동종의 다이어트 보조제보다 훨씬 더 나은 지방 연소 화합물 공급을 제공합니다 . 모로 실은 어떻게 만들어지나요? 오렌지 주스에서 생산되는 고체 추출물인데 안토시아닌, 하이드록시신남산, 플라본 배당체 및 비타민 .. 2022. 9. 19.