걷기운동1 바닷가 걷기가 인기인 이유, 건강에 좋은 이유? 바닷가 걷기가 한창 유행이지요 큰 병을 있으신 분들이 제주도 모해변가 주변에 방을 구해서 매일 바닷가를 걸으면서 건강을 지키고 있다는 뉴스도 봤는 데요 실제로 저희 어머니도 3개의 암을 치료하시면서 시간 날 때마다 바닷가 걷기를 하시는 데요 눈에 띄는 호전으로는 우선 내성발톱이 사라진 것과 엄지손가락 마디에 물렁뼈같은 핏줄처럼 뛰어나와서 부딪칠 때마다 아팠던... (병명은 뭔지 모르겠어요 ㅠ.ㅠ) (병원가서 뭔가 짜냈는데.. 시간 지나면 다시 튀어나오는... 관절에서 나오는 뭔가 였는데.. 그것이 계속 불편하게 했었어요) 그 부분이 가라앉았답니다. 폐암수술을 하고 6개월 뒤 CT를 찍는 데 그때 호전 되었다면 더 잘 알 수 있으니 또 말씀드릴께요 바닷가 걷기는 도대체 왜 좋을 까요? 제일 좋은 것은 바로.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음