유산균2 여성유산균 여성 유산균은 왜 여성에게 좋을까? 유산균이 장에서 번식해서 항문, 회음부를 타고 질로 들어가는 거라는 설명이다. 그럼? 바로 질에다가 유산균을 투입하면 되지 굳이 입으로 먹어서 저런 긴 여행을 하게 해야 하나? 라는 의문이 들지도 모른다. 치료약 중에 그런 유산균도 있다고는 하는 데 효력이 그냥 입으로 먹는 것과 별반 다르지 않다고 한다. 우선 여성 유산균이 몸에 들어가면 다음의 개선이 이루어진다. - 질의 PH를 적정하게 유지 (PH 4.0 ~4.5) - 질 분비물 양, 냄새 감소 - 질염 방광염 예방에 효과 있음 - 항진균제와 같이 쓰면 칸디다 증상 완화 그럼 어느 종류의 유산균이 이런 역할을 할까? 락토 람노서스 GR-1 (건강한 여성의 요도에서 추출) 락토 루 세리 RC-14 (건강한 여성의 질.. 2021. 2. 4. 유산균은 왜 중요할까? https://www.youtube.com/watch?v=IDqMB6C1uys 이 분의 강연을 들으면 우리 몸엔 100,000개의 유전자를 가진 박테리아들을 발견됐고 우리 몸의 세포 중 90%를 차지하는 이 미생물 군집(마이크로바이옴)에 대해 연구하기 시작한다. 실제로 미생물 군집을 우리의 결장(장의 한 종류)에서 매일 맥주 한 캔 정도의 발효를 진행하게 한다는 것이다. 발효를 하면서 생산되는 단쇄 지방산이라는 것이 바로 면역체계에 좋은 물질인데 이에 대한 약간 더 설명하자면... 엄마의 몸 안에 있는 태아는 이러한 미생물의 수가 아주 작다고 한다. (과학자들은 엄마의 자궁이 이런 면에서 무균실 같은 곳이 아닐까 생각한다고 함) 이 태아가 엄마의 산도를 나오고, 모유를 빨면서.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음
